Night Shift in iOS modifica il display del tuo dispositivo, adattandolo a uno spettro cromatico più caldo, riducendo l’emissione di luce blu. Questo non solo rende lo schermo di un iPhone o iPad più gradevole da guardare nelle ore serali, ma è anche più gentile per gli occhi e potrebbe offrire alcuni benefici per la salute.
Attivare e disattivare Night Shift è davvero un gioco da ragazzi. Puoi farlo rapidamente in qualsiasi momento su iOS, oppure impostarlo su un timer automatico per attivarsi al tramonto e disattivarsi all’alba.
Per utilizzare Night Shift, è necessario avere l’ultima versione di iOS installata su iPhone, iPad o iPod touch; le versioni precedenti alla 9.3 non offrono questa opzione.
Abilitazione o disabilitazione di Night Shift in iOS dal Control Center
Il metodo più rapido per attivare o disattivare Night Shift è accedere al Centro di controllo su qualsiasi dispositivo iOS:
- Scorri verso l’alto dalla parte inferiore dello schermo per aprire il Centro di controllo.
- Tocca l’icona del sole/luna al centro del Centro di controllo per abilitare (o disabilitare) Night Shift.
L’effetto è immediato: noterai che il colore diventa subito più caldo se Night Shift è attivato.
Se Night Shift era già attivo, disattivandolo tornerai al profilo di colore predefinito.
Come si presenta Night Shift?
L’immagine GIF animata qui sotto mostra come appare un display iPhone tra Night Shift e la modalità normale, con la versione Night Shift che risulta notevolmente più calda, con toni marroni, arancioni e seppia per i bianchi e i colori dello schermo.
Night Shift acceso e spento su iPhone:
Night Shift attivo:
Night Shift disattivo:
Puoi regolare l’intensità di Night Shift andando su Impostazioni > Display e luminosità > Night Shift. In generale, maggiore è l’intensità del calore, migliori saranno gli effetti sulla riduzione della luce blu, anche se il display cambierà il suo profilo di colore, risultando un po’ diverso rispetto all’opzione predefinita quando è attivato.
Qual è l’importanza di Night Shift?
Ci sono molte evidenze scientifiche sugli effetti nocivi dell’esposizione alla luce blu sul sonno e sulla salute in generale. Oltre ai potenziali benefici per la salute, troverai probabilmente più piacevole leggere e interagire con un’impostazione del display più calda quando si fa sera e l’illuminazione ambientale è più bassa.
Che tu stia usando Night Shift su iPhone o iPad manualmente durante la notte o impostandolo in modalità automatica per adattarsi al ciclo giorno/notte, assicurati di provarlo; è davvero fantastico! Gli utenti Mac possono ottenere un effetto simile su macOS utilizzando Flux, un’app che regola il colore del display in base all’ora del giorno e alle preferenze dell’utente.
Novità del 2024: Miglioramenti e funzionalità aggiuntive
Nel 2024, Apple ha introdotto alcune novità interessanti per la funzione Night Shift. Ora è possibile personalizzare ulteriormente le impostazioni della temperatura del colore, permettendo agli utenti di scegliere toni ancora più caldi o più freschi a seconda delle proprie preferenze. Inoltre, è stata migliorata l’integrazione con l’Apple Watch, consentendo di attivare o disattivare Night Shift direttamente dall’orologio, rendendo l’esperienza ancora più fluida.
In aggiunta, Apple ha implementato un sistema di monitoraggio del sonno che si integra con Night Shift: ora il dispositivo può riconoscere quando stai per andare a dormire e attivare automaticamente la modalità, per garantire un’ottimale esperienza visiva prima di coricarti. Questo è un ulteriore passo avanti verso la salute degli utenti, dimostrando l’impegno di Apple nel migliorare il benessere digitale.
Quindi, non esitare: esplora queste nuove impostazioni e scopri come possono migliorare la tua esperienza su iPhone e iPad, rendendo le tue serate più confortevoli e riposanti.
